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邢台市初中毕业生升学体育考试规则
发布时间:2022-01-24 10:06:35 浏览次数:376
一、实心球

    1、场地器材:长度在30米以上的平整场地一块,地质不限,在场地一端划一条直线作为起掷线,实心球若干。

2、测试方法:测试者站在起投掷线后,两脚前后或左右开立,身体面向投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每人投掷三次,丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离,记录成绩最好一次,记录以米为单位,取一位小数。

二、立定跳远

1、场地器材:沙坑、丈量尺或测试垫子。沙面应与地面平齐,如无沙坑,可在土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦,不得有坑凹。

2、测试方法:测试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次,记录其中成绩最好的一次。以米为单位,保留两位小数。考生可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

三、800米、1000米跑

1、场地器材:应在400米或300米田径场道上进行,丈量准确。地面要平坦、地质不限。发领旗、口哨及秒表若干块,使用前应进行校正。

2、测试方法:考生若干人为一组(最少不得少于二人),用站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。由终点计时员准确报时,终点记录员负责登记每人成绩。登记成绩以分、秒为单位,不计小数。考生不得穿钉鞋、皮鞋和塑料凉鞋,不得使用起跑器。

 


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